1. 篮球交叉步突破 |
2.同侧步突破急停跳投 |
3.复习:脚背正面运球 |
4.戳棍抡棍 |
5.篮球一传一切 |
6.排球传球 |
7.排球正面屈体扣球 |
8.乒乓发下旋球 |
9.乒乓球近台攻球 |
10.乒乓球快搓慢搓 |
11.乒乓球正手发下旋球 |
12.太极举单鞭云手 |
13.体操肩肘倒立 |
14.未知未知未知 |
15.羽毛球正手击高远球 |
16.展示背越式跳高 |
来源:发布时间:2025-05-17 19:47:47
1. 篮球交叉步突破 |
2.同侧步突破急停跳投 |
3.复习:脚背正面运球 |
4.戳棍抡棍 |
5.篮球一传一切 |
6.排球传球 |
7.排球正面屈体扣球 |
8.乒乓发下旋球 |
9.乒乓球近台攻球 |
10.乒乓球快搓慢搓 |
11.乒乓球正手发下旋球 |
12.太极举单鞭云手 |
13.体操肩肘倒立 |
14.未知未知未知 |
15.羽毛球正手击高远球 |
16.展示背越式跳高 |
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